相關研究連結:
https://goo.gl/i6qXCL https://goo.gl/GgS4oQ
https://goo.gl/a8wc6b https://goo.gl/XpWMj8
我們在重訓的時候
舉得越慢代表就越有效嗎?
希望這個影片可以為你解答
YouTube超高畫質版本:https://goo.gl/e5TPxV
喜歡的話請訂閱我的頻道喔
#chaoyofit
#ThisIsWhyWeWorkout
#增肌
#舉得越慢越有效嗎
Search
相關研究連結:
https://goo.gl/i6qXCL https://goo.gl/GgS4oQ
https://goo.gl/a8wc6b https://goo.gl/XpWMj8
我們在重訓的時候
舉得越慢代表就越有效嗎?
希望這個影片可以為你解答
YouTube超高畫質版本:https://goo.gl/e5TPxV
喜歡的話請訂閱我的頻道喔
#chaoyofit
#ThisIsWhyWeWorkout
#增肌
#舉得越慢越有效嗎